2011年06月
スケートメディカルチェック(JISS)
毎年恒例のメディカルチェックと体力測定です。完全に消耗するまでエルゴをこがせて、乳酸を測ります。選手は大変です。
トレッドミルも幅が5mぐらいあって、この上で、ノルディックスキーやスケートのフォームチェックを行います。さすが、国立スポーツ科学センターです。
2011年8月
ラグビー合宿(網走)
また、今年も来てしまった網走です。網走と言えども夏は熱い。
練習後は、氷を入れたアイスバスで筋肉疲労を取り除きます。選手が入っている時に、水をかき混ぜてあげると「勘弁してぇ−」と言って喜びます。
サプリメントで栄養補給も行います。